Sap Ba Lohan – Movimiento y respiración
Un fin de semana para moverte, respirar y reconectar con tu cuerpo a través de la práctica de Sap Ba Lohan, las 18 Manos de Lohan: una forma antigua y poderosa de Chi Kung nacida en los templos Shaolin.
Durante dos mañanas —el sábado 16 y domingo 17 de agosto, de 10:00 a 14:00— vamos a sumergirnos en la experiencia de una práctica profunda y sensible capaz de rozar lo espiritual.
Una experiencia pensada para quienes quieran descubrir o redescubrir el Chi Kung desde el cuerpo, la energía y la atención plena.
¿De qué se trata?
El Sap Ba Lohan es más que una secuencia de movimientos: es una forma de despertar la energía interna, de encontrar estructura sin rigidez, de movernos con intención y escuchar lo que el cuerpo tiene para decir.
A través de sus diferentes movimientos, la respiración y el trabajo interno, iremos cultivando la atención en el presente, la fuerza tranquila y claridad mental.
Técnica viva, una oportunidad para restaurar tu equilibrio, una puesta a punto transformadora que nace de la observación interior, desde una práctica que nos ayuda a habitar el cuerpo de forma consciente.
Un curso para bajar el ritmo, respirar y dejarse abrazar por la armonía.
Un fin de semana para sentir, respirar y fortalecerse desde el interior, para reconectar con tu cuerpo desde la serenidad y la calma, una invitación a observar y fluir con la energía natural.
- Sin necesidad de experiencia previa
- Ambiente lúdico y educativo
- Ideal para TODAS LAS EDADES
- Fecha: Sábado 09 y Domingo 10 de agosto
- Horario: de 10:00 a 14:00 h
- Ubicación: C/ Cameros (frente al Nº 2), Logroño
- Precio: 50€ por persona | 70€ si se inscriben en pareja
- Pago: Al llegar, antes del curso
- Plazas limitadas
- Más información: 650 364 823
