Tai Chi y Chi Kung son dos disciplinas que representan la esencia de la fuerza interna y la conexión con la energía vital. Dentro del sistema Choy Lee Fut, se combinan como artes que cultivan la suavidad, el control y el equilibrio, permitiendo al practicante conectar profundamente con su «chi» mientras armoniza el cuerpo y la mente.
El Tai Chi se caracteriza por movimientos lentos, fluidos y precisos que mejoran la postura y calman la mente. Chi Kung añade técnicas de respiración consciente, posturas estáticas y dinámicas que refuerzan los órganos internos y promueven el flujo energético. Ambas prácticas invitan a la introspección, a cultivar la estabilidad física y el desarrollo de la concentración plena.
La eterna búsqueda de la armonía
La repetición integra los movimientos y libera la mente. La constancia conserva la salud, mantiene la flexibilidad y la fuerza, optimiza la circulación y fortalece el sistema inmunológico.
La práctica de Tai Chi y Chi Kung desarrolla claridad mental, control emocional y una conexión más profunda con la energía vital. Su enfoque físico y mental transforman al practicante desde el interior, y lo llevan a un estado de armonía y bienestar, por un camino sin final hacia el autodescubrimiento.
Tarifas – Tai Chi y Chi Kung
ZONA EL CUBO
Tai Chi y Chi Kung
Horarios
Lunes:
10:00 – 11:00
Miércoles:
10:00 – 11:00 | 18:15 – 19:15
Viernes:
18:15 – 19:15
Tarifas*
50€ – mes
30€ – 1/2 mes
ZONA EL CARMEN
Tai Chi y Chi Kung
Horarios
Viernes:
10:00 – 11:00
Sábado:
09:00 – 10:00
Tarifas*
50€ – mes
30€ – 1/2 mes
ZONA CASCAJOS
Tai Chi y Chi Kung
Horarios
Martes:
09:00 – 10:00 | 10:00 – 11:00
Jueves:
09:00 – 10:00 | 10:00 – 11:00
Tarifas*
50€ – mes
30€ – 1/2 mes
* Consultar si es necesario abonar la cuota vigente del centro donde se realizan las clases
