Kung Fu y Tai Chi para niños

(Deporte, salud y diversión)

Más que una actividad, es un punto de partida hacia la constancia y la disciplina a través del entrenamiento tradicional.

Kung Fu y Tai Chi para Niños, no sólo busca percibir mejor la alineación corporal, si no que trata de aumentar los reflejos y la atención con retos y juegos.

Una actividad que supone mucho más que superar desafíos físicos para ganar confianza o aprender las bases de la defensa personal.

Busca equilibrio, agilidad, fuerza, fluidez, flexibilidad, y armonía… dos horas y media de actividad, tanto física como mental.

Ejemplo de día de actividad:

Calentamiento y ejercicio físico – (fuerza) 20 min

Kung Fu aeróbico – secuencias al aire (resistencia) 20 min

Qigong – trabajo mental, descanso corporal, cuidado y relajación 20 min

Kung Fu tradicional – entrenamiento marcial activo y defensa personal 40 min

Retos y juegos por compañero – 30 min

Tai Chi – 10 a 15 min

Respeto, movimiento, control… un espacio semanal donde los buenos valores transforman cada esfuerzo en una nueva habilidad para la vida.

Horarios y Tarifas

• Hacer clic sobre los horarios para ampliar información

* Consultar si es necesario abonar la cuota vigente del centro donde se realizan las clases

* Las clases regulares son clases que se dan en diferentes lugares y que se realizan siguiendo el calendario escolar (salvo alguna excepción), en un horario regular, durante el periodo lectivo.