MOVIMIENTO Y FILOSOFÍA ORIENTAL PARA NIÑOS es un punto de partida hacia la constancia y la disciplina a través del entrenamiento tradicional.
No sólo busca percibir mejor la alineación corporal, si no que trata de aumentar los reflejos y la atención con retos y juegos.
Una actividad que supone mucho más que superar desafíos físicos para ganar confianza o aprender las bases de la defensa personal.
Busca equilibrio, agilidad, fuerza, fluidez, flexibilidad, y armonía… dos horas y media de actividad, tanto física como mental.
Ejemplo de día de actividad:
Calentamiento y ejercicio físico (fuerza) 20 min
Kung Fu anaeróbico – secuencias al aire (resistencia) 20 min
Qigong – trabajo mental, descanso corporal, cuidado y relajación 20 min
Kung Fu tradicional – entrenamiento marcial activo y defensa personal 40 min
Retos y juegos por compañero 30 min
Tai Chi 10 a 15 min
📅 Sábados* de 10:30 a 13:00 h.
- En la Asociación de Vecinos de El Cubo** (Calle Ronda de los Cuarteles 54, bajo).
- Impartido por: Javier Hernández, Instructor de la Escuela de Kung Fú y Tai Chi de Logroño.
- Importe: 55 €/mes + Cuota anual de la AAVV.
⚠️ Plazas muy limitadas (9-11 plazas). Se adjudicarán por orden de inscripción.
MÁS INFORMACIÓN Y CONTACTO: 650 364 823
*De octubre a junio, siguiendo el calendario escolar
**Salvo días excepcionales en que la directiva pudiera necesitar la sala, en cuyo caso se tratará de ofrecer alguna alternativa
