Verano de Tai Chi y Chi Kung 2025

Junio a agosto — con opción en septiembre
Martes y jueves | 09:00 – 10:00 | Asociación de Vecinos de Cascajos

Comienza este verano con salud, calma y energía con nuestro curso de Tai Chi y Chi Kung, en la Asociación de Vecinos de Cascajos (Calle Pedregales Nº1 Bajo), martes y jueves a la mejor hora del día de 09:00 a 10:00 de la mañana. Dirigido a adultos y mayores, esta actividad inclusiva es ideal para fortalecer el cuerpo de manera suave y profunda, mejorar el equilibrio, reforzar la musculatura y las articulaciones, y cuidar la salud mental y emocional.

Regálate una beneficiosa experiencia
Sesiones donde no solo se trata solo de aprender movimientos, sino de sentirte mejor cada día:

Sentirás más energía desde por la mañana, empezando el día con equilibrio y buen ánimo.
Respirarás mejor y más profundo, lo que te ayudará a calmar la mente y reducir el estrés.
Te moverás con más seguridad y soltura, ganando flexibilidad, equilibrio y confianza al caminar.
Obtendrás un cuerpo más relajado y una mente más tranquila que contribuirá a mejorar tu sueño.
Fortalecerás músculos y articulaciones sin forzarlas, evitando asi posibles molestias físicas.
Mantendrás tu mente activa y clara y mejorará tu concentración.
Te sentirás más positivo y conectado contigo mismo, recuperando tu bienestar natural.

Una gran recompensa a través de una práctica sencilla y accesible, basada en el Lohan Qi Gong del sistema Choy Lee Fut, una tradición adaptada a tu ritmo y tus necesidades.